Kako se NFL igrači pripremaju za sezonu – Trening, ishrana i taktika
Priprema NFL igrača za sezonu zahteva strogi režim koji obuhvata kako fizičke, tako i mentalne aspekte. Trening programi su raznovrsni i ciljano usmereni ka poboljšanju snage, kondicije i specifičnih veština potrebnih za američki fudbal. Ishrana sportista je detaljno prilagođena potrebama organizma u ekstremnim naporima i cilja na maksimalne performanse. Taktičke strategije i trenažni proces pripremaju … Read more